DEJME SVÉMU TĚLU ZELENOU!

Jaro je v plném proudu a tak jsme si pro vás připravili tip na opravdový “nakopávač”, který jsme si velice oblíbili – zelený ječmen! Příroda se začíná probouzet a i my začínáme pociťovat příliv nové energie. Tento čas nových začátků je vhodný pro důkladnou očistu, a to nejen domácnosti, pracovních i osobních vztahů a vlastní mysli, ale především našeho těla, které přes zimu spíše odpočívalo. Kdo z nás nikdy nepocítil potřebu jarní detoxikace a restartu organismu? Nakopněme se před začátkem léta!

jpeg;base6428b37be4faed4419.jpg

Co jsou to zelené potraviny?

Naše mysl a tělo mají tendenci se čistit a my podvědomě vyhledáváme potraviny a doplňky, které jim k tomu pomáhají. Teď na jaře jsou to především různé zelené potraviny jako mladá kopřiva, špenát, petržel, medvědí česnek, ze kterého je mimo jiné vynikající pesto, a jiné bylinky, trávy a plané rostliny. Zelené potraviny obsahují barvivo chlorofyl, což je v podstatě koncentrované sluneční záření, širokou škálu minerálů, tolik potřebné aminokyseliny, antioxidanty a jiné látky, které nám pomáhají naše tělo čistit a zároveň jej vyživují a dodávají mu potřebnou energii.

Dnešní svět je ovšem hektický, a tak si někdy tyto lahůdky nestíháme dopřát v dostatečném množství. V takovém případě se nabízí využití různých superpotravin, jako jsou zelené řasy (chlorella a spirulina), či mladé zelené trávy (ječmen či pšenice) v koncentrovaném množství. My z GoodGlass jsme se zaměřili na mladý zelený ječmen – nejen že tak svěže chutná a je pro nás mnohem víc přirozený než řasy, ale je také nadupaný živinami!

jpeg;base6496619f7e0efa4806.jpg

Co je zelený ječmen a jaké má benefity?

Zelený ječmen je vlastně usušená šťáva ze zelených výhonků mladého ječmene, která je plná vitamínů, minerálů, aminokyselin, enzymů a jiných živin. Prostě všeho, co malá rostlinka potřebuje k tomu, aby z ní vyrostla velká a silná rostlina! Naše tělo posiluje, dodává mu energii a přispívá ke správné funkci imunitního systému. Díky velkému množství antioxidantů a chlorofylu má ječmen silné detoxikační účinky. Nejenže čistí a regeneruje naše tělo, ale také snižuje překyselení organismu a chrání jej tak před vznikem mnohých civilizačních chorob a předčasným stárnutím. Takový malý velký pomocník!

Jak zelený ječmen připravit a používat?

Příprava tohoto zdravého elixíru je velmi jednoduchá – stačí smíchat jednu lžičku zeleného prášku s vodou. Kolik vody? Tady už záleží na chuti. GoodGlass doporučujeme naplnit vodou maximálně do dvou třetin, aby vznikl dostatečný prostor na protřepání a vložit filtr pro zajištění dobrého promísení. Pak už stačí jen 10 vteřin protřepávat a nápoj je hotov! A kdy tento zázrak užívat? Nejlépe ráno nalačno, aby došlo k co nejlepšímu vstřebání všech živin, ale pokud na nás půjde únava, můžeme si ho dát i v průběhu dne. 

IMG_7367-1.jpeg

Na co si dát pozor při výběru mladého ječmene?

Mladý ječmen má výbornou vlastnost – umí na sebe vázat na sebe těžké kovy a odvádět je pak z těla. Je tedy důležité, aby vyrostl na čisté půdě a my naopak spolu s ním tyto nežádoucí látky nepřijímali. Naštěstí dnes existuje mnoho firem, které si kvalitu svých produktů pečlivě hlídají a každou šarži testují. My jsme otestovali zelený ječmen od Raw & Bio prodejny Vitalvibe a nadnárodní společnosti Green Ways – obě pěstují ječmen na čisté půdě v Utahu, kde jsou pro něj ideální podmínky. Troufáme si říct, že oba produkty jsou v dostatečné kvalitě a mají skvělou chuť. Zkuste tento elixír zdraví také!

Dejme svému tělu zelenou. Na zdraví!

Dejte nám vědět svůj názor nebo se podělte o své zkušenosti v komentářích níže. 🙂

Terka, Johan a GoodGlass tým

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *